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迷迭香活力饮
原料:迷迭香2克,绿茶2克 蜂蜜1茶匙(5ml)
做法:
1) 将绿茶放入杯中,用开水冲泡。
2) 浸泡5分钟后放入迷迭香,搅拌一下。
3) 盖严杯盖,温浸15分钟即可。
超级啰嗦:
** 这道茶饮特别适合办公室用脑过度的人群,不光能提神醒脑,增强记忆,还能纤体排毒哦。
**迷迭香是一种植物,西餐经常用到,还可以用来泡花草茶。大型超市的调料货架就可以买到。
**先用开水冲泡绿茶,冲泡后温浸一会儿,等温度不是很高再放迷迭香,免得水温过高使迷迭香的有效成分丢失。
**蜂蜜根据个人喜好,等温度下降到60度左右再加入。
**这道茶饮孕妇禁用。
2016-08-03 02:39:04